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무지외반증이란?

무지외반증은 보통 신발과 보행습관에서 비롯됩니다.

후천적 발 질환의 70%는 신발에 원인이 있다고 해도 과언이 아닙니다. 무지는 엄지발가락을 말하며, 밖으로 휘어진 것을 외반이라고 합니다. 즉, 무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 질환으로 내측 돌출 부위가 신발에 부딪혀서 통증, 염증을 유발합니다.

무지외반증의 증상
  • 엄지발가락 끝이 바깥쪽으로 위면서 발 내측 볼이 안쪽으로 튀어나온다.
  • 주로 엄지발가락 내측에 통증이 발생하며 심해지면 다른 발가락도 변형이 온다.
  • 통증이 심하여 신발을 신기가 불편하고 보행도 힘들다.

무지외반증의 자가진단

01 A4사이즈 흰 종이를 준비하고, 그 위에 반듯이 올라선다.

02 엄지발가락의 모양을 그대로 따라 그린다.

03 각도기를 이용해 엄지가 구부러져 있는 각도를 잰다.

04 엄지의 뼈가 정상에서 15도 이상 바깥으로 굽었다면 무지외반증을 의심해본다.